饑餓減肥法：用饑餓減肥雖可收到體重驟降的效果，
但一旦恢復飲食，
體重很快又會反彈。
替食減肥法：一日三餐吃替代食品，
抑制食欲減肥法：食欲是人體健康的標誌， 用藥物抑制食欲會傷害身體， 還會導致厭食症。
腹瀉減肥法：用腹瀉來減肥減的是養分和水分， 而並不是脂肪， 有損于健康。
腹瀉減肥法：用腹瀉來減肥減的是養分和水分， 而並不是脂肪， 有損于健康。
千萬不能嘗試的4種減肥法
2016-06-14
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腹瀉減肥法：用腹瀉來減肥減的是養分和水分， 而並不是脂肪， 有損于健康。
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