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TVB女星楊怡和胡定欣減肥方法大PK

楊怡胡定欣在TVB台慶上的一個貌似不和的視頻, 被傳得沸沸揚揚。 暫且不說這是否不和, 楊怡胡定欣都是TVB的美女明星, 身材也保持得非常好, 她們有何減肥妙招?

楊怡

楊怡減肥強調健康, 要求吃下去的東西都是健康的, 因此她不敢嘗試減肥藥或者減肥針, 以免影響身體的健康, 減肥很重要, 但是健康更重要。

木瓜湯是楊怡最喜歡喝的湯類, 這種湯尤其適合在秋冬季節飲用。 同時她也喜歡吃湯丸, 而且她有一個妙招, 選擇實心小湯丸, 並且加上一些蜂蜜, 這樣既解饞, 又不會讓人發胖。

楊怡非常喜歡吃甜食,

但是她會用蜂蜜代替冰糖, 這樣不僅滿足了人吃甜食的欲望, 含有的熱量更低, 還更有利於身體的健康, 這是因為蜂蜜含有維生素B群、C, 鉀、鈣等, 不僅不會破壞身體營養平衡, 還有助於人體排毒減肥。

胡定欣

與其他明星一樣, 胡定欣非常注重自己保持苗條的身材, 她曾經為纖體器材拍攝廣告, 更在現場示範了一些健身動作。 在平時的時候, 胡定欣還是會通過一些器械消除身上的贅肉, 收緊臀部以及手臂的拜拜肉。 在她認為, 自己的身材以及夠用, 塑造美好的線條更加重要。

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