劉德華喜歡運動。 他平時每天都會讓自己至少運動在兩個小時以上， 從每天的清晨起來慢跑， 到吃完飯的散步，
劉德華對飲食也很有講究的。 他從來不讓自己吃撐。 每頓飯他都會吃到剛剛好。 不吃含脂肪熱量太高的食品， 哪怕是一口， 他也拒絕食用。
記得劉德華自己曾經爆料， 他說有一次朋友請他吃飯， 他知道後， 先在家裡做了一個小時的運動， 然後才去赴約， 等吃完飯以後， 回來又運動一個小時， 這樣， 那些脂肪就不會有機會長在他的身上。
劉德華如此對待自己的身材， 又怎麼會走樣呢?所以， 不管是男人 還是女人， 最好多運動運動， 沒事的時候就打打球做做健身， 只有這樣， 才能夠像劉德華一樣， 永遠都充滿魅力哦。 還等什麼?從現在開始， 趕緊行動起來吧!
