番茄減肥原理
番茄的熱量極低， 100克番茄只有20卡左右的熱量， 而且它裡面含有天然的酸性物質， 這種物質能加速脂肪燃燒。 同時番茄裡面還有大量的果膠，
番茄減肥餐：第一天
早餐：兩片全麥麵包+黑咖啡一杯+一個番茄
午餐：一碗番茄雞蛋面+100克肉類（最好是雞胸肉）
晚餐：一個番茄+一杯優酪乳
番茄減肥餐：第二天
早餐：一個蘋果+一個紅薯+一杯優酪乳
午餐：兩片全麥麵包+一杯優酪乳+一個番茄
晚餐：一碗番茄蛋湯
番茄減肥餐：第三天
早餐：一個全麥饅頭+一個番茄+一杯無糖豆漿
午餐：一碗義大利面+一杯黑咖啡
晚餐：一個蘋果+一杯優酪乳
