正確的洗頭方法

洗頭大家都會， 但是你真正的就知道正確的洗頭方法嗎?下面就教會大家正確健康的洗頭方法。

正確的洗頭方法

1.兌好洗頭用的溫水

洗頭的時候我們一定要嚴格控制好洗頭的水溫， 一定要合適的溫水能健康的洗頭， 一般水溫過高洗頭會造成頭髮上的油脂沖走， 容易出現乾燥缺水的情況。 而如果水溫過低， 這很容易滋生頭皮屑情況。 那麼洗頭的水溫一定要控制跟人體自身溫度差不多即可， 一般選擇37度左右即可， 這樣的水分才最合適。 這樣也不用擔心對於頭髮造成更大的傷害哦!

2.適合自己發質的洗髮水很是關鍵

每個人頭髮的發質不一樣， 那麼我們一定要選擇適合自己發質的洗頭水才是關鍵， 這也是健康洗頭的一個關鍵步驟。 洗髮水如果選擇不好， 這不僅不能達到理想的洗頭效果， 而且這還很容易傷害到頭髮。 那麼選擇一款適合自己發質的洗髮水很是關鍵，

不要過於注重廣告的宣傳， 最好還是實際的比較最好。

3.正確的洗頭姿勢

其實對於洗頭的姿勢也同樣關鍵， 一般在洗頭時候， 臉部向下的姿勢， 或者直接坐著或站著。 如果有人協助， 那麼我們可以採取半躺在板凳上，

臉部面向天花板， 身體後仰， 讓別人幫助你洗頭。 其實這兩種最為常見的洗髮方法都存在優缺點， 臉部向下的姿勢很簡單方便， 但是很容易造成污水進入到眼睛裡面。 所以， 要根據你的實際情況來決定採用哪種洗頭姿勢。

4.使用洗髮水之前在手掌心揉搓一下

頭髮使用溫水打濕後， 直拿出洗髮水， 倒出適量的洗髮水在手掌心， 然後揉搓起泡沫。 然後全部塗抹在頭髮上， 記住在洗頭的時候力度不能太大， 這以免會直接傷害到頭皮。 而女性朋友的話， 為了徹底的清洗頭髮， 那麼我們可以借助大齒的梳子來幫忙梳理。 讓洗髮水充分浸入到頭髮的全部， 達到最佳的洗頭效果。

5.清水沖洗

接下來我們就是使用清水沖洗， 而以上已經介紹了如何調製好水溫， 最好要用流水， 如果條件不允許的情況下， 那麼我們就直接把頭發放在盆裡清洗乾淨即可。 只不過這樣的話會比較麻煩， 因為要想把頭髮洗乾淨， 那麼必須要換多次水。

6.擦拭頭髮

清水沖洗乾淨之後， 那麼接我們開始使用毛巾來擦拭頭髮，

但是記住不能使勁太大， 以免損傷頭髮的發質。 如果覺得頭髮不夠順滑， 那麼我們不妨繼續再清洗一次。 但是記住泡沫一定要清洗乾淨， 否則很容易滋生頭皮屑問題哦!

7.吹頭髮

擦拭乾淨之後， 那麼我們開始使用吹風機開始烘乾自己的頭髮， 如果不烘乾你的頭髮，那麼你就等著自然風乾。但是這樣會比較浪費時間，特別是在冬季，這個方法不是很好，一直到頭髮比較乾燥之後，這也可以預防感冒哦!

好了，以上的幾個步驟就是洗頭的過程，一般的對於男性來說，洗頭之後根本不需要再管了，但是女性則相反，清洗後的整理工作也是很重要的。

如果不烘乾你的頭髮，那麼你就等著自然風乾。但是這樣會比較浪費時間，特別是在冬季，這個方法不是很好，一直到頭髮比較乾燥之後，這也可以預防感冒哦!

好了，以上的幾個步驟就是洗頭的過程，一般的對於男性來說，洗頭之後根本不需要再管了，但是女性則相反，清洗後的整理工作也是很重要的。