1、穿調整內衣
為了讓自己的“狂言”可以有實現的一天， 小S還穿上了調整型內衣。 據報導， 產後第一次穿上調整內衣的小S， 第一句話就是歡呼：“天啊，
2、瘦身月子餐
為了成功甩掉懷孕後的13公斤贅肉， 小S全方位擬定了減肥計畫， 她的產後瘦身坐月子餐點由營養師全權打造， 而她自己非常配合， 每天一定堅持吃。 同時搭配運動， 加上親自哺乳， 效果如預期一樣， 天天見效。
3、收腹擺第一
小S產後運動以腹部運動為主。 專屬健身教練指出， 剖腹產的小S， 做運動主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉。 而惟一消不下去的就是小S的胸部了， 她的胸部因為哺乳的原因， 已經升級到70E罩杯， 而搞怪的小S更“口出狂言”， 幻想可以“減肥不減罩杯”， 讓自己的身材“空前偉大”。
4、勤搽除紋霜
小S天天抹除紋霜， 讓自己的妊娠紋可以消失，
5、前兩周不吃水果
親朋好友送的補品， 她一律不吃。 產後前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分， 所以盡可能不吃水果。
