張雨綺大S減肥 方法全PK之：水果蔬菜減肥
張雨綺經常使用水果對身體進行調理， 用水果進行食療 就是她非常熱衷的減肥方法 之一，
除了食用水果， 張雨綺也用水果自製面膜 。 每隔兩三天就做一次水果面膜， 再配合使用精華素， 就可以讓皮膚保持白皙、富有彈性和年輕。
大s崇尚素食減肥， 她絕對不碰油膩的東西， 所以她的肌膚看起來總是那麼水嫩潤滑。 而且吃太多油膩的東西容易導致脂肪在大腿、臀部和腰腹部堆積， 讓身材變形。
大s表示吃素食讓她感覺身體輕鬆健康， 她喜歡的一款排毒養顏 早餐也讓她能夠及時排出身體毒素， 讓腸道更加乾淨。
想像大s一樣保持好身材的你可以試試她的減肥早餐：燕麥+水煮蛋（攪碎）+葡萄乾一起食用。
張雨綺大S減肥 方法全PK之：喝湯減肥
張雨綺非常喜歡喝蔬菜排骨湯， 她認為這款湯可以幫助自己美容 養顏， 保持肌膚的年輕漂亮。 做法就是將排骨、高麗菜和番茄一起煮到熟爛食用， 口感軟嫩， 味道鮮美， 是她百喝不厭的一款美食。
美容 大王大s則喜歡在每個月的生理期結束之後喝一款女性保健湯， 連續喝一個星期就可以讓身體從生理期中恢復過來。 她將當歸、川芎、芍藥、生地四味中藥一起熬煮， 每天喝兩次， 連續喝一個星期， 就可以有效改善貧血、臉色發黃、皮膚黯淡沒有光澤等情況。
張雨綺大S減肥 方法全PK之：手術減肥
星女郎張雨綺另一個鬧得沸沸揚揚的傳聞就是她的整形美容 手術， 包括割雙眼皮和抽脂減肥等。 看起來稍顯豐腴的張雨綺據說全身上下有20個地方做過抽脂手術！
抽脂減肥手術可以快速改善你身體不勻稱的部位， 據說張雨綺為了讓自己的身材看起來更加勻稱苗條， 對手臂、小腹、大腿等等部位都做了抽脂手術， 花了兩天的時間完成， 恢復到正常狀態也只用了一個星期而已。
大s能瘦出現在這樣小巧的巴掌臉， 瘦臉 針的功勞不可小覷。 瘦臉針就是肉毒桿菌針劑， 它作用於臉部肌肉組織， 可以在一定程度上阻斷神經和肌肉的活動， 麻痹過於發達的咬肌等臉部肌肉， 讓過於肥厚的肌肉縮小， 從而達到瘦臉的效果。
一張小巧俏麗的臉蛋就可以提升整個人的氣質和魅力指數， 怪不得有那麼多女明星 千方百計地要在臉上動刀呢。
張雨綺大S減肥 方法全PK之：瑜伽 減肥
大s和張雨綺剛好都非常喜歡練習瑜伽， 看來瑜伽也是她們保持身材必不可少的一項秘密武器。
張雨綺比較關注手臂和肩膀等部位的鍛煉， 她一有空就做一些“小動作”來修煉手臂和肩膀。 像抬頭挺胸， 將一邊手舉起和身體呈一直線， 彎曲手肘將前手臂向後伸。 另一邊手放到背後， 儘量用手指去夠那一隻手的手指。
對於如何減肥 保持好身材， 身為美容 大王的大s自有自己的一套方法， 瑜伽 可只是她秘密武器中的小招數而已哦。 對美麗要求無比之高的大s要做到的就是隨時隨地減肥，
好比隨時隨地抬頭挺胸， 不管站著還是坐著， 都要緊縮小腹、夾緊臀部， 這樣才可以讓好身材在不知不覺中練就出來。 每晚將腿抬高與身體呈90度保持15分鐘， 也是大s必做的功課， 她堅稱這樣才可以消除水腫， 讓腿部的線條更加完美。
