脫髮是很惱人的事， 很多時候都不知道怎麼就脫髮了， 今天小編找來一則關於脫髮調查研究， 一年中秋天脫髮最多。 頭髮本身有自身的生長/脫落本身， 但是今天小編要告訴你造成脫髮的原因有哪些， 一起來圍觀吧!
脫髮的原因有哪些呢？
1.節食過猛。 倫敦內分泌學專家蕾娜·大衛森博士表示， 過分節食減肥(特別是低碳水化合物飲食)會造成葡萄糖缺乏， 進而導致脫髮。 所以美女們切忌健康減肥， 不能盲目節食， 營養均衡最重要。
2.缺鐵。 大衛森博士表示， 在絕經前婦女中， 缺鐵是脫髮頭號原因。 富鐵食物包括：紅肉、蛋黃、綠葉蔬菜等。 補充維生素C也有助於鐵的吸收。 尤其是在月經後， 更要多補鐵質。
專家分析脫髮的原因
3.濕疹。 皮膚科專家葛籣·裡奧斯表示， 有些濕疹會導致脫髮。 但經過治療之後， 頭髮可再生。 頭皮問題是脫髮的一大元兇， 所以對待頭皮要像對待皮膚一樣， 細緻呵護才行。
以上的3個原因都是造成脫髮的主要的原因， 趕緊找准原因， 對症下藥吧， 早日還你美麗秀髮。
