蜂蜜是我們生活中最常見的一種既能當做飲品也能當做食物的一種食材。 但是由於它的甜度比較高， 許多的人當心吃了會導致發胖。
蜂蜜+綠茶
蜂蜜減肥法最常見的一種喝法是蜂蜜綠茶。 雖然在很多飲料店都可以喝到， 但是自己調配材料更純正， 減肥效果會更強哦。 沖泡蜂蜜綠茶的水最好是礦泉水或者淨化水。 用150毫升開水沖泡一個綠茶包， 水變溫後加入蜂蜜大約10-20克左右， 攪拌均勻後即可飲用。
蜂蜜+檸檬茶
檸檬是減肥水果之一。 檸檬含有豐富的維生素C， 可以加快脂肪的分解。 檸檬還有消除色素的沉澱， 具有美容的效果。 由於檸檬的酸味比較重， 所以加入蜂蜜中和一下， 味道最好， 減肥瘦身的效果也會更強大。
蜂蜜+白醋
每天早上、中午、晚上各喝一杯蜂蜜醋。 堅持喝一個月才能看到效果哦。 蜂蜜有潤肺潤腸的功效， 同時還能增強肝臟的解毒能力， 讓全身的新陳代謝得到改善。 醋含有多種營養， 有幫助消化、增進食欲、促進營養轉化和吸收的功效。
