茶品
每天飯後或下午茶的時候， 來上一杯老中醫減肥茶是最好不過的， 相比排毒效果來說， 老中醫的瘦身茶更多的是幫助你消脂甩脂，
茵陳減肥茶
材料：茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各等份。
做法：上述中藥飲片粉碎成末， 每次取3~6克， 每日一次代茶飲。
功效：具有疏肝理氣， 清熱利濕， 降脂減肥之功效。
車前草荷葉茶
材料：荷葉、車前草各等份。
做法：將以上藥物共研末， 15-30克為一袋。 每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋， 用開水250ml浸泡10-15分鐘， 一次服完。 30天為一療程， 一療程後， 停藥兩個星期。 再續服下一療程。
功效：消炎利水， 降脂減肥。
健身降脂茶
材料：何首烏、丹參、澤瀉、綠茶各10克。
做法：前3味藥加水煎煮， 取汁沖泡綠茶即可飲用。 每日1劑， 代茶飲用。
功效：具有活血利濕， 降脂減肥之功效。
枸杞茶
材料：枸杞子30克。
做法：開水沖泡作茶飲， 每日一劑， 早、晚各服一次。
功效：具有滋肝腎， 降脂肪之功效。 主治肥胖症。
山藥決明散
材料：山藥30克， 決明子30克。
做法：山藥、決明子炒熟共研細末。 每次服5克， 一日3次。
功效：具有補氣健脾， 利水消脂之功效。
山楂菊花茶
材料：山楂片， 決明子各15克。 菊花6克。
做法：上述原料放入杯內， 每日一次代茶飲。
功效：具有平肝清熱， 消積化淤之功效
決明海帶茶
材料：需要海帶10克， 草決明15克。
做法：用水煎， 濾除藥。 吃海帶飲湯。
功效：祛脂降壓。 適用於高血壓、冠心病以及肥胖者。
