許多減肥人士對於減肥茶一定不會陌生， 但是市面上的減肥茶總類又太多， 效果不能確定還價格昂貴， 那麼我們自己能不能自製減肥茶呢？下面給大家介紹自製輕鬆消脂減肥茶推薦，
神女消脂茶
材料：神女草15克、根葉12克
作法：將神女草和根葉切碎， 用沸水300cc沖泡， 去葉取汁飲用。
功效：去脂。 調節人體脂肪合成， 預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。
檸檬馬鞭草
材料：檸檬草1克， 馬鞭草1克， 迷迭香1克， 水300c.c。
做法：以熱水衝開即可飲用， 餐前飲用佳。
功效：幫助消化、促進新陳帶謝， 適用下半身肥胖者， 尤其對瘦大腿有用喔。
雙花瘦身茶
材料：菊花15克、銀花15克、山楂15克
作法：將所有放入500cc沸水中， 煎煮半小時， 去渣飲汁。
功效：消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。
薏仁橘茶
材料：薏仁10克，
做法：所有材料一起加水熬煮， 濃淡依個人品味調配， 每天喝1劑。
功效：薏仁可以促進體內水分的迴圈與新陳代謝的功能， 有利尿、消水腫的作用。
洛神玫瑰花
材料：洛神花半勺， 陳皮3克， 玫瑰花半勺。
做法：將洛神花和玫瑰花苞洗淨， 用沸水500cc衝開後， 浸泡十分鐘即可飲用。 飲用時可加入一點蜂蜜或冰糖調味。
功效：燃燒體內多餘脂肪、滋補養顏。
