吃什麼可以豐胸 安全見效的豐胸食譜 誰不想擁有前凸後翹的身材啊， 相信很多女性都想自己的身材火辣辣的吧， 胸部是展現女人自信和魅力的一個最有部位， 但是有很多MM胸部小很自卑， 吃藥豐胸和做手術都很不安全， 今天愛秀時尚網的小編為女性朋友們揭曉安全的豐胸食譜吧！
吃什麼可以豐胸
一、吃什麼可以豐胸之紅棗雞蛋茶
準備材料：紅棗60克， 雞蛋1個。
製作方法：
1、鍋中倒入清水， 放入紅棗煮成濃汁；
2、打入雞蛋後即可飲用。
推薦理由：紅棗搭配雞蛋營養豐富， 不僅可以有效豐胸， 還具有美容的功效。
二、吃什麼可以豐胸之木瓜黃豆豬腳湯
準備材料：木瓜一個、豬腳一隻、黃豆四兩、蔥、薑、料酒少許。
製作方法：
1、先將豬腳皮刮洗乾淨切塊， 用滾水燙一下去腥。
2、煮一鍋滾水放入蔥、薑、料酒， 先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。
3、木瓜去皮去籽， 放入作法2材料中， 再燉半小時。
4、湯燉好熄火， 盛入碗中， 上桌前撒入少許鹽。
三、吃什麼可以豐胸之黃芪蝦仁湯
材料：黃芪30克、蝦仁100克、當歸15克、桔梗6克、枸杞子15克、淮山30克
製作過程：1、將當歸、黃芪、桔梗洗淨， 放入鍋中
2、淮山去皮， 切塊， 放入鍋中
3、加適量清水， 沒過食材， 並看能喝多少
4、文火煎湯10分鐘， 把渣過濾掉
5、加入蝦仁煎15分鐘即可飲用
四、吃什麼可以豐胸之花生牛筋煲
材料：牛筋2斤、花生半斤、洋蔥2顆、番茄2顆、蘿蔔1根、辣椒醬少許、米酒少許、糖少許、醬油適量
做法：
1、牛筋切斷、汆燙後備用， 洋蔥、蘿蔔及番茄切塊。
2、將洋蔥炒到金黃色， 加適量的水、醬油、米酒、糖等調味料， 再加入辣椒醬及牛筋一起鹵約兩小時。 再加入花生、番茄及蘿蔔鹵一小時即可。
功效：
1、牛筋有豐富的膠質， 對肌膚及豐胸的幫助很大。
2、種子類食物含有豐富蛋白質及類荷爾蒙等成分， 可以促進第二性征的發育， 當然對豐胸的效果也很好。
五、吃什麼可以豐胸之蒲公英山楂茶
材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc
制法：將全部材料置於鍋內， 待煮沸後即可飲用。 *全部分量請於一天內飲用。
六、吃什麼可以豐胸之核桃仁土豆球
材料：土豆500克， 核桃仁75克， 白糖、濕澱粉、花生油各適量。
制法：
1、將土豆去皮，洗淨，上籠蒸熟，搗成泥，加入濕澱粉，白糖調拌均勻。
2、調好的土豆泥分成30份，每份壓扁，包上適量核桃仁，做成土豆球，下入熱油鍋中炸至呈金黃色，出鍋裝盤，撒上白糖即成。
功效：土豆含有較豐富的維生素E。核桃仁每百克含維生素E43.21毫克，還含有維生素B1、維生素B2、維生素B6等，核桃仁含熱量較高，食之令人肥健。此菜對女性豐乳有益，尤其適合消瘦女性長期食用，有利於體形的健美。
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