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豐胸秘訣 食補也能讓胸部狂漲不停

劉雨欣在節目中水下換裝, 穿著比基尼大秀美胸, 火辣的身材更是讓觀眾尖叫。 下面就來看看劉雨欣的豐胸秘訣吧, 食補也能讓胸部狂漲不停。

鮮奶燉燕窩

材料: 鮮奶1大碗, 燕窩190克, 紅棗5顆, 糖適量。

做法:

1.把燕窩以清水泡上兩小時後, 揀去絨毛, 再洗淨備用, 紅棗去核。

2.把所有材料放入燉盅, 加入鮮奶, 然後隔水燉兩個小時即可飲用。

燕窩自古以來都是高級滋補品, 具養顏潤膚、紅潤臉色的功效, 是極佳的滋補聖品, 搭配鮮奶, 豐胸美容效果一流。

花生燉豬腳

材料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。

做法:花生、豬腳洗淨同時放入鍋中, 加入醬油、糖、酒。

花生含多元不飽和脂肪酸, 可促進胸部細胞豐滿。 豬腳含動物膠原蛋白, 可促進女性爾蒙分泌。

木瓜排骨燉杏仁

材料:木瓜1個, 小排骨300克, 南杏仁2茶匙(10克), 鹽1茶匙(5克)

做法:

1、木瓜削去皮, 對半切開, 用金屬勺子挖去籽, 切成3cm見方的塊。 小排骨也切成同樣大小的塊備用。

2、大火燒開一鍋熱水, 將小排骨放入熱水中燙2分鐘, 待血沫完全滲出後撈起, 碼放在圓盅內。

3、將木瓜塊和南杏仁放入排骨盅內, 加入溫水至8分滿。 將圓盅放入蒸鍋內, 大火蒸1個小時。

4、1小時後揭開鍋蓋, 加入鹽, 蓋上鍋蓋再蒸10分鐘即可。

枸杞酒釀蛋

材料:酒釀200克﹑枸杞5克﹑雞蛋一個﹑冰糖適量。

做法:

1、先取一半的酒釀放入砂鍋中。 一盒400克, 用一半就可以了。

2、放入一大碗水進去, 攪拌均勻。

3、枸杞洗淨, 放入砂鍋中。

4、冰糖放進去, 蓋上蓋子中火開始煮。

5、這時候, 把雞蛋打入碗中, 打散備用。

6、雞蛋打散後, 鍋內的酒釀就煮開了。

7、雞蛋液邊用筷子攪拌, 邊灑入鍋中。

8、大火煮開, 關火即可。

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