讓你A杯升C杯 豐胸食譜秘笈的做法常常被嘲笑成“飛機場”或者是“小饅頭”的女生是不是很討厭別人給的這麼一個稱號，胸部扁平的女生們吃什麼才能讓胸部快速變大而且不會消減下去呢，其實很簡單，吃一些豐胸食譜不但能夠豐胸還能補充各種營養哦，減肥達人推薦豐胸食譜秘笈的做法，最快方法讓你A杯升C杯。 
豐胸食譜蒲公英當歸燉烏骨雞
功效：清熱解毒、通暢乳腺、舒緩胸部發育的腫痛 材料：蒲公英3錢、當歸3錢、烏骨雞腿1只、鹽2小匙 作法： 1.蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮開，轉小火煮5分鐘，去渣留汁。 2.雞腿剁塊，汆燙撈起，加入蒲公英汁中，放入當歸，以大火煮開，轉小火燉至雞肉熟爛，加鹽調味即可。 UP重點：益氣造血，調子宮機能，能影響女性荷爾蒙激素，刺激胸部發育和大小。
青木瓜燉魚頭
功效：促進乳腺發達、乳☆禁☆房發育，有豐胸功效。 材料：青木瓜1顆(約12兩)、魚頭半個(約12兩)、鹽2小匙 作法： 1.魚頭洗淨剁大塊，木瓜去籽、切塊。 2.油鍋加油燒熱，魚塊拭淨下鍋，炸至金黃撈起，瀝幹油漬。 3.另起鍋，放入魚頭和木瓜，加水至蓋滿材料，以大火煮開後轉小火，燉至木瓜熟透，加鹽調味即成。 UP重點：青木瓜未熟果肉含有蛋白質分解酵素，木瓜的蛋白酉每幫助消化，有利人體利用蛋白質，促進組織發育，發達乳腺，調整性荷爾蒙，豐胸美乳，一定和富含蛋白質的肉類同煮。
