四大女星產後快速減肥的秘訣
梁靜茹
梁靜茹其實在孕期明星發福不少， 足足胖了25斤， 但是14日在微博上發的全家福照片， 身材纖細，
小編點評：沒油沒鹽沒味道聽起來好像會沒營養， 其實坐月子期間的新媽媽們可以在保證營養的同時， 減少調味的攝入， 要多吃蒸或者煮的食物， 減肥效果相當的不錯。
四大女星產後快速減肥的秘訣
霍思燕
霍思燕在產前重達160斤， 這個數字對於她來說可謂是人生的體重巔峰。 最近又複出上班的她真的讓我們驚豔了一把， 小腰翹臀、皮膚緊致， 比產前更增添了一份氣質， 美的冒泡。 生完孩子後的霍思燕堅持母乳喂寶寶， 這樣做比較有利於消除水腫， 而且坐月子期間她完全沒有節食， 吃的是月子中心做的健康月子餐， 低油低鹽， 堅持少吃多餐原則， 成功瘦下來。
四大女星產後快速減肥的秘訣
吳佩慈
吳佩慈在產前和產後身材是0差別啦， 其實小編覺得什麼借女逼婚的種種八卦都無所謂了， 自己能保養的這麼好， 已經是人生大贏家啦。 吳佩慈懷孕8、9個月的時候， 嚴格控制自己的體重， 但是飲食非常營養健康， 所以完全不影響寶寶。
四大女星產後快速減肥的秘訣
趙薇
趙薇坦言生完小孩為了減肥， 每天堅持去健身房健身， 完了就去游泳。 她也從來不節食減肥， 節食減肥瘦下來的身材完全無曲線可言， 而且完全不能想瘦哪裡就瘦哪裡， 更恐怖的是， 一旦你停下來， 反彈機率會更大。
