18歲開始我們開始與痘痘抗爭, 20歲我們關注不斷生長的小斑點, 25歲開始又致力於抗衰老事業, 而容易被大家忽視的是臉型。 如果你為圓圓臉蛋而苦惱, 如果你想拋開baby fat, 如果你不滿意現在的臉型, 今天就幫你解決, 韓國美眉的瘦臉秘方大公開, 試試看吧……
瘦臉按摩器
妙招一:瘦臉按摩器
這是風靡韓國明星界的方便產品, 就連Rain也對這款按摩器愛不釋手。
韓國瘦臉瑜伽
妙招二:韓國瘦臉瑜伽
除了身體, 臉蛋也能夠做瑜伽哦, 介紹給大家一套將健美身材和美容臉蛋二合一的瑜伽操, 促進血液迴圈, 幫助新陳代謝, 放鬆身心, 發洩情緒, 改善睡眠, 讓你在最短的時間裡達到最高效的鍛煉。
保持肌膚彈性讓肌肉上揚:
1、身體前傾, 雙膝、雙手撐地, 小腿抬起, 低頭含胸, 縮腹, 拱背。
2、抬頭下腰, 用力張嘴, 將舌頭儘量向下方伸出, 眼睛看向前方, 保持20秒。 將嘴角用力向兩邊拉伸, 嘴唇形成一條自然的直線, 感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊, 保持數秒後, 放鬆, 反復。
最大化鍛煉面部肌肉
最大化鍛煉面部肌肉, 練就生動表情:
1、做吹氣球動作, 嘴中含氣, 鼓起腮部, 嘴唇閉緊撅起。
2、用力收緊腮部, 感覺兩腮肌肉內凹, 貼近上下磨牙間, 嘴唇保持自然縮緊狀。 反復兩個步驟, 始終保持呼吸自然。 使面部血液迴圈良好, 讓皮膚更好吸收, 改善眼角細紋。
3、雙手掌搓擦, 產生熱感後, 將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊, 然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦, 讓肌肉向上收緊。
4、雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部,
沐浴瘦臉法
妙招三:沐浴瘦臉法
高溫沐浴是瘦身的好方法, 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴, 水深達心窩處, 並配合瘦臉霜按摩面部, 浸浴時間以20分鐘為宜。
完美髮型修飾完美小臉
妙招四:完美髮型修飾完美小臉
這不是每個人都適合的瘦臉方法, 髮型只能起到修飾作用, 2008年捲土重來的BOB頭就是個很好的例子, 韓國女星又掀起一股短髮風潮。
韓國整形手術
妙招五:韓國整形手術
看幾組韓國一線女明星整容前後的對比,你對臉部整形就有概念了。
韓國整形手術
妙招五:韓國整形手術
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