春天這個萬物復蘇的季節， 好些人會換上過敏症， 過敏症中有一種過敏叫做花粉過敏， 那麼花粉過敏有什麼症狀呢?如何辨別花粉過敏呢?又該如何預防呢?
什麼是花粉過敏
主要是花粉直徑在30到50微米左右， 在空氣中飄散使， 易被人經過呼吸道而引起過敏反應。
花粉過敏症的主要症狀為打噴嚏、流涕、流眼淚， 鼻、眼及外耳道奇癢， 嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發在夏秋季)。 花粉之所以會引起人體過敏， 是由於花粉內含有豐富的蛋白質， 其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原。
花粉過敏又叫枯草熱， 表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。
花粉過敏的小兒主要有三種表現
一是“花粉過敏性鼻炎”， 引起鼻炎， 會打噴嚏、鼻子瘙癢等不適。
二是“花粉過敏性哮喘”， 表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重，
三是“花粉過敏性結膜炎”， 表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹， 並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
如何預防花粉過敏
如何預防花粉過敏
平時儘量減少高蛋白質、高熱量的飲食，
儘量少去花草、樹木茂盛的地方。
外出時最好戴上帽子、口罩等防護措施， 儘量不要與花粉接觸， 戴上過敏的藥物。
一旦出現哮喘症狀時， 則應及時到醫院診治。
1.避免花粉是難以避免的變應原， 最好在發病季節居於室內， 關閉門窗以減少室外致敏花粉的進入。 如有空調也可達到這個目的。 盡可能不到野外去。 如對蔬菜、果類過敏， 應避免進食那些過敏的植物性食物。
花粉過敏怎麼辦
2.抗炎劑的應用如已確診， 應在花粉季節到來之前應用抗炎劑， 如局部外用皮質激素艾洛松軟膏等， 表現為鼻過敏症狀者應用鼻用激素或色甘酸鈉， 伴哮喘者可經口吸入激素或色甘酸鈉以預防。
3.對症用藥已經發病的患者， 應用一些藥物對症處理， 除繼續應用上述藥物外， 口服抗組胺藥以減輕鼻症狀， 並注意選擇無瞌睡的抗組胺藥如開瑞坦，
4.免疫療法正如上所述， 風媒花的花粉很難作到完全避免。 因而免疫療法(即一般稱的脫敏療法)就成了花粉症的主要預防手段了。
免疫療法的原理是將患者敏感的花粉提取液， 從少到多逐漸增加劑量注入患者體內(免疫療法最常用， 且效果較好者為皮下注射法)， 使患者體內產生免疫學變化， 有利於提高患者對該花粉的免疫力。
遠離花
從多年國內外的觀察證實，如變應原品質較高，應用得當，病例選擇適當，方法也正確，效果相當好。免疫療法究竟應用多長時間?沒有定論，但一般主張有效的病例應堅持3～5年。
花粉伴蔬菜、果類過敏的患者，雖然食物誘發的症狀不能以免疫療法來治療，由於花粉和蔬菜或果類之間存在交叉反應性。患者在以他們敏感的花粉進行免疫療法1年後，不但花粉症症狀好轉，相當多患者就能進食他們以前過敏的食物。
提前用藥
1、有過敏史者需提前一兩周用藥有過敏史的人，開花季節前就應加以重視，不能等到發病才開始治療。現在很多抗過敏藥物，不光有治療作用，還有預防的功效。
因此，在初春、夏末等時候，花粉還未‘肆虐’的時候，有過往病史者可以提前一到兩周，就開始服用抗過敏藥物。目前，市面上的抗過敏藥功效大都相差無幾，以抗組胺藥為主。
打噴嚏
2、有過敏性結膜炎史者，提前兩三個月用藥過敏性結膜炎是過敏性眼病中最常見的類型。植物花粉是引起該病的主要“元兇”。每當山花爛漫時，患者就會感到眼部瘙癢難耐、流淚、灼熱感等。這部分患者可通過提前兩三個月用藥來治療和預防。治療過敏性結膜炎的眼藥水，在過敏期間，患者要經常使用，且療程有時需提前幾個月。
預防措施
由於預防措施具有病因治療性質，應是防治花粉過敏最有效的方法，避免接觸花粉通常即可預防發作。但實際操作中要使病人完全避免對花粉的接觸是有一定難度的。當過敏病人被確診為花粉過敏時，首先應儘量搞清對何種花粉過敏，以便根據該種花粉在當地大氣中的飄散情況，在相應的時間來避免或減少接觸該種花粉。
① 長期移居或花粉飄散季節暫時移居到無花粉或很少有該種致敏花粉的地區。
② 在花粉季節出門要帶密度較高的口罩。
預防措施
③ 花粉季節宜在早晨或晚上出門，通常中午前後是花粉濃度最高的時間。
④ 鼻腔局部塗抹花粉阻斷劑。
喝蜂蜜防過敏7個方法在家治過敏
1.皮膚過敏冰鎮緩解。冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
2.喝蜂蜜防過敏。喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。
3.補充維生素。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。
4.飲用蕁麻葉茶。蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。
5.淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏症狀。
喝蜂蜜防過敏
6.精油蒸汽熏吸法。平底鍋加水燒開，關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。
7.喝優酪乳。乳酸菌能增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏症狀。花粉過敏症的人要每天喝優酪乳。
飲食注意
1、激食物，加重花粉過敏。
2、蛋白質飲食，加重花粉過敏。
3、物生吃，易過敏。
結語：花粉過敏是很頭疼的事，特別是春暖花開，天氣晴朗的時候正是外出的好時間。但是花粉過敏者外出一定要做好保護措施額，平日在飲食上也要注意，可以適當的喝點蜂蜜，對皮膚也有一定的幫助。不僅對皮膚好，而且蜂蜜對腸道也有很大的好處喲。
花粉過敏卻是一件頭疼的事，想要遠離花粉過敏，那麼知道一些預防措施是必不可少的，希望以上的法子對你是有幫助的。
遠離花
從多年國內外的觀察證實，如變應原品質較高，應用得當，病例選擇適當，方法也正確，效果相當好。免疫療法究竟應用多長時間?沒有定論，但一般主張有效的病例應堅持3～5年。
花粉伴蔬菜、果類過敏的患者，雖然食物誘發的症狀不能以免疫療法來治療，由於花粉和蔬菜或果類之間存在交叉反應性。患者在以他們敏感的花粉進行免疫療法1年後，不但花粉症症狀好轉，相當多患者就能進食他們以前過敏的食物。
提前用藥
1、有過敏史者需提前一兩周用藥有過敏史的人，開花季節前就應加以重視，不能等到發病才開始治療。現在很多抗過敏藥物，不光有治療作用，還有預防的功效。
因此，在初春、夏末等時候，花粉還未‘肆虐’的時候，有過往病史者可以提前一到兩周，就開始服用抗過敏藥物。目前，市面上的抗過敏藥功效大都相差無幾，以抗組胺藥為主。
打噴嚏
2、有過敏性結膜炎史者，提前兩三個月用藥過敏性結膜炎是過敏性眼病中最常見的類型。植物花粉是引起該病的主要“元兇”。每當山花爛漫時，患者就會感到眼部瘙癢難耐、流淚、灼熱感等。這部分患者可通過提前兩三個月用藥來治療和預防。治療過敏性結膜炎的眼藥水，在過敏期間，患者要經常使用，且療程有時需提前幾個月。
預防措施
由於預防措施具有病因治療性質，應是防治花粉過敏最有效的方法，避免接觸花粉通常即可預防發作。但實際操作中要使病人完全避免對花粉的接觸是有一定難度的。當過敏病人被確診為花粉過敏時，首先應儘量搞清對何種花粉過敏，以便根據該種花粉在當地大氣中的飄散情況，在相應的時間來避免或減少接觸該種花粉。
① 長期移居或花粉飄散季節暫時移居到無花粉或很少有該種致敏花粉的地區。
② 在花粉季節出門要帶密度較高的口罩。
預防措施
③ 花粉季節宜在早晨或晚上出門，通常中午前後是花粉濃度最高的時間。
④ 鼻腔局部塗抹花粉阻斷劑。
喝蜂蜜防過敏7個方法在家治過敏
1.皮膚過敏冰鎮緩解。冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
2.喝蜂蜜防過敏。喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。
3.補充維生素。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。
4.飲用蕁麻葉茶。蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。
5.淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏症狀。
喝蜂蜜防過敏
6.精油蒸汽熏吸法。平底鍋加水燒開，關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。
7.喝優酪乳。乳酸菌能增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏症狀。花粉過敏症的人要每天喝優酪乳。
飲食注意
1、激食物，加重花粉過敏。
2、蛋白質飲食，加重花粉過敏。
3、物生吃，易過敏。
結語：花粉過敏是很頭疼的事，特別是春暖花開，天氣晴朗的時候正是外出的好時間。但是花粉過敏者外出一定要做好保護措施額，平日在飲食上也要注意，可以適當的喝點蜂蜜，對皮膚也有一定的幫助。不僅對皮膚好，而且蜂蜜對腸道也有很大的好處喲。
花粉過敏卻是一件頭疼的事，想要遠離花粉過敏，那麼知道一些預防措施是必不可少的，希望以上的法子對你是有幫助的。
