童顏巨乳,堅定完畢!
好大一個胸!不愧為人間胸器。
似乎有點下垂,不過胸真的是大!
這個胸器無法形容了!
女人如何快速豐胸
1、首先找一面牆,雙腳打開與肩同寬,把健身球輕輕的推壓在牆上,力度適中,只要能維持身體平衡就好;
2、手臂慢慢的向兩側彎曲,上半身向前傾,直到你的胸部慢慢的貼近健身球,維持動作2秒鐘,再回到初始狀態。
1、跪坐在腳後跟上,雙手緊扣放在頭後,坐直,保持腰部和胸部儘量挺拔;
2、用力向外擴展肩部,直到將肩、胸向前舒展到最大,保持這個動作,做3次深呼吸;
3、然後放鬆並重複剛才的動作。