懶人必看的豐胸秘訣 4個豐胸好習慣輕鬆變D罩杯美乳

如何快速豐胸：熱敷按摩乳☆禁☆房

每天晚上睡覺之前，你可以在胸部上或者腋下敷一個暖水袋，然後用你的手掌輕輕的按摩周圍，力度不要太大，小心傷害到胸部為，連續按摩50次左右最佳，但是注意在按摩的過程中，一定要注意維持毛巾的熱度，相信我只要堅持一個月，你的胸部絕對會大一個罩杯。

如何快速豐胸：擴胸運動

上班族的豐胸秘訣就是擴胸運動了，每隔一個小時站起來做幾個擴胸運動，不僅能解決長期面對電腦所造成的脊椎病，而且還能有效防止胸部下垂。

如何快速豐胸：正確穿戴胸罩

你千萬不要認為自己胸部小，所以在選擇內衣的時候，就滿不在乎，其實女人的內衣是否合適關心到胸部的美觀問題，內衣太大的話，胸部絕對會容易下垂，反之，內衣太小的話，會阻礙胸部血液迴圈，慢慢導致胸部變形。

如何快速豐胸：保持良好睡眠

女人想要變美變瘦，最好的方法就是多睡覺，長期熬夜不僅對皮膚和體重都有很大的影響，同時還容易導致胸部下垂，從現在開始就睡美容覺吧！為你的豐胸打開堅實的基礎。