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香蕉配豆漿 讓你不停瘦

材料:

香蕉1根、無糖豆漿100ml(可隨自己的愛好調整大家的分量。 喜歡清爽口味的可增加20-100ml的豆漿

做法:

1:香蕉去皮。

在杯內用勺子壓成糊狀。

2:將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。 香蕉與豆漿融合即可喝。

香蕉豆漿放置一段時間。 就會酸化變成茶色。 建議完成後立即飲用

材料:

香蕉1根、無糖豆漿100ml(可隨自己的愛好調整大家的分量。 喜歡清爽口味的可增加20-100ml的豆漿

做法:

1:香蕉去皮。

在杯內用勺子壓成糊狀。

2:將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。 香蕉與豆漿融合即可喝。

香蕉豆漿放置一段時間。 就會酸化變成茶色。 建議完成後立即飲用

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