中醫降脂減肥偏方 減脂速效

近年來， 隨著臨床研究不斷深入， 運用中醫藥手段來降脂減肥， 能獲得良好的效果。 中醫學認為， 形體肥胖大多由於肥甘之品攝人太過， 油脂黏膩先壅於胃， 往往脘腹飽脹、噯腐吞酸、口味穢濁、舌苔膩。 此型肥胖患者， 可及早服用麥芽、茯苓、萊菔子、陳皮等藥， 以和胃降脂。

歷代本草藥書中已有這些藥物消除脂垢的記載， 如果去中醫醫院的減肥門診系統進行治療， 則效果更佳。 從中醫藥學角度來說， 具有降脂減肥作用的中藥配方裡， 大多可見到下列藥物：決明子、大黃、山楂、陳皮、茯苓、荷葉、絞股藍、制首烏、月見草等，

都有降低血脂、祛除油膩之功效。 以下簡介幾種可以降脂減肥的方法， 供日常之用。

飲決明茶用決明子的煎劑、糖漿、片劑治療高膽固醇血症患者100例， 總有效率為98%， 實驗證明決明子有抑制血膽固醇升高、抗動脈粥樣硬化斑塊形成的作用。

其降脂作用或與決明子所含蘆薈大黃素、大黃素等可促進腸管運動， 抑制膽固醇吸收有關。 取炒決明子3-6克， 每日開水沏泡， 代茶飲。 此外， 決明子具有緩慢而持久的降壓作用。

喝山楂水山楂味酸、甘， 性微溫， 具有活血化瘀、降脂通脈之功效。

現代醫學研究發現， 山楂入藥有擴張血管、降低血壓、降低膽固醇、增加胃液消化酶等作用。 山楂所含的解脂酶， 可促進脂肪類食物的消化， 有清除體內多餘脂肪的作用。

用生山楂(中藥店有切片幹品出售)， 每次3-6克， 開水沏泡後待溫飲用， 每日1劑， 15日為1療程。 要注意的是， 由山楂製成的山楂片、山楂糕等零食加入大量的糖， 高脂血症患者及肥胖者應忌食。

食冬瓜粥新鮮連皮冬瓜80-100克， 粳米100克為原料。 將冬瓜去皮洗淨， 切成小塊， 再同粳米一起置於砂鍋內， 一併煮粥食用(粥內不要放鹽或糖)。 冬瓜有利水、降脂的作用， 食後小便增多是正常現象， 屬於中醫利尿滲濕減肥法。 中醫學認為：濕盛生痰， 水濕代謝失常易與血液相混， 清濁不分， 令血脂升高。