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每個月的月經對於我們女性很重要，學會在月經期間正確的飲食對於減肥和豐胸都有很大的幫助。你可能不知道，經期時的第一天至第三天，都是豐胸的絕佳時期。你只要通過合理的搭配，會有很驚人的豐胸效果，但是這個時候到底吃什麼才可以豐胸呢？下面跟著小編一起去瞭解下吧！
別每次來大姨媽都悶悶不樂，這可是讓你變美的絕佳機會。聰明的女生就會好好利用這個機會讓自己變得更加的美麗，多吃豐胸的食品，會讓你的上圍迅速變大，性☆禁☆感身材就是這麼吃出來的。
哪些食物可以豐胸
經期吃什麼豐胸最快最有效：酒釀蛋
所需材料：一個雞蛋、少許紅糖、酒糟三大勺。
做法很簡單的啦，在鍋中燒開水，然後放入紅糖，再打個雞蛋，煮沸後即可熄火；將煮好的蛋和湯一起裝入碗中，在加入酒糟就OK了，記得蛋不能煮的太老。
在你來月經前早晚都喝一碗，非常養顏又豐胸。因為酒糟裡面含有醣化酵素，這是天然的荷爾蒙。
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經期吃什麼豐胸最快最有效：牛奶麥片
所需材料：牛奶一杯、麥片一包
將牛奶和麥片一起放到鍋中，用小火煮10分鐘左右，等到麥片膨脹就OK了。
在經期間，每天早上喝一碗就行，因為牛奶含有高蛋白，而麥片含有鈣質，兩者結合起來有非常好的豐胸效果。但是記得喝牛奶的時候不能吃巧克力，這樣不利於鈣的吸收。
