春季最容易破壞減肥計畫的N種食物

終於度過了漫長的冬季， 你是否也需要開始好好減肥了呢？在春天裡， 如果你不注意， 還是也容易長胖。 那就讓我們看看要讓你長胖的N種食物。

春季最容易增肥的N種食物

1、熱狗、辣椒、乳酪

吃熱狗等食物來增肥要當心

熱狗、辣椒、乳酪， 有時候包裹在玉米麵包裡的， 總是和棒球賽聯繫在一起， 這些東西不僅脂肪量很多， 而且含鈉也不少。 吃這些食物來增肥要當心！

 春季最容易增肥的N種食物

2、巧克力

黑巧克力對增肥大大有益

黑巧克力對人體是有益的， 春季多吃能補充身體能量， 對抵禦春困有一定的好處， 當然， 對增肥可是大大有益的！

 

春季最容易增肥的N種食物

3、上午茶

上午茶是很容易讓你胖的食物

春季很流行上午茶， 典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜，

裹著香腸、蘸著乳酪、黃油或奶油的乳蛋餅， 同時還有圓形聖糕、餡餅等， 這些都是很容易讓你胖的食物丫。

 

春季最容易增肥的N種食物

4、調味料

在草莓上覆蓋生奶油增加食物熱量

類似在蘆筍上蘸荷蘭醬、在草莓上覆蓋生奶油，

或是用高熱量的沙拉醬來拌沙拉， 不僅能夠使得食物更美味， 還能很好地增加食物的熱量。

 

春季最容易增肥的N種食物

5、冰激淋

冰激淋讓所有人為之瘋狂尖叫

冰激淋讓所有人為之瘋狂尖叫。 當天氣漸暖， 冰激淋店在外面貼出大幅標語。

那些覆蓋著糖果和蛋糕、頂部高高聳起的杯裝的霜淇淋可是想要變胖的你的最佳選擇！