胖女生們總是抱怨減肥減不下來， 不是減不下來而是你的方法不正確， 今天小編就為你推薦夏季檸檬減肥食譜，
檸檬醋減肥法
一種可食用的醋， 具有減肥養顏美容的效果。 檸檬是非常耐保存的， 含有大量的維生素C， 可以防止牙齦紅腫出血， 還能夠減少黑斑、雀斑發生的幾率， 具有一定的美白作用。 檸檬皮還有豐富的鈣質， 所以為了達到理想的效果， 最好還是連皮榨汁最佳。
檸檬和醋同樣具有減肥作用， 檸檬醋是真的可以養顏美容， 換言之是一種非常健康的食品。 要是你飯後喝一小杯， 就能讓自己元氣大增， 精神煥發， 身材越變越好。 但是檸檬和醋的酸度都很高， 千萬不要在空腹的時候喝太多。
檸檬海帶減肥茶
準備材料：海帶100克， 檸檬汁100克， 冰糖少許。
製作方法：首先把海帶洗乾淨後切成條狀，
功效：海帶含碘， 能夠促進甲狀腺素分泌， 提高新陳代謝， 檸檬汁可以舒張軟化血管， 加速血液迴圈， 還可增進胃腸消化功能。 這種茶可以消除積滯在皮下的脂肪， 達到減肥目的， 飲用量可自行定， 但不要經常飲用。
檸檬香蕉減肥茶
準備材料：新鮮香蕉2片， 鮮檸檬1片， 菊花9朵。
製作方法：先把杯子溫熱， 放進菊花與檸檬， 加入開水， 蓋上蓋子浸泡五分鐘， 把檸檬菊花茶去渣， 放進香蕉片， 在茶中稍加浸泡就可以了。
功效：這是一道可以幫助控制食欲， 從而來減肥的檸檬茶， 檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合， 就會產生奇妙的化學作用，
