春季豐胸的訣竅 這四大食物吃出驚人豪乳

木瓜

木瓜從古至今就是女性朋友們豐胸佳品，挑選青木瓜豐胸效果更佳，木瓜和紅棗搭配在一起具有美容豐胸滋補催乳的作用，口感好調經益氣對消化不良的人也有食療的效果哦。

核桃

核桃含豐富的維生素E和鋅，可以延緩乳☆禁☆房衰老哦，預防胸部下垂，富含亞麻酸、蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，女性朋友們多吃核桃不僅可以補腦還可以保養髮絲呢。

黑豆，黃豆

豆類食品一直都是很好的豐胸食材呢，黃豆、黑豆和青豆富含豐富的蛋白質、卵磷脂對豐胸十分有益。搭配豬腳或者雞翅這類含豐富膠原蛋白的食材效果更明顯。

芝麻

芝麻和花生都含有十分豐富的維生素E，正處在青春發育期的少女多吃黑芝麻和花生可以促進卵巢的發育，促進乳腺增長胸部變大。