減肥食譜一：草莓牛奶
推薦指數：四顆星
所需材料：草莓15顆， 蜂蜜60克， 牛奶120克。
做法：
1、首先將草莓洗乾淨， 然後去除根蒂， 一起放入打汁機中；
2、隨後一次加入牛奶和蜂蜜， 打成果汁即可飲用。
小編點評：這款減肥食物除了能減肥之外， 還有美白肌膚的效果， 建議在早上食用， 減肥美容效果更佳哦！
減肥食譜二：玫瑰花飲品
推薦指數：三顆星
所需材料：番茄300克， 蜂蜜適量， 黃瓜300克、檸檬汁適量，
做法：
1、將番茄、黃瓜、玫瑰花洗乾淨後放在一邊備用；
2、把以上三種材料放在一起搗碎， 然後加入少些溫水調勻；
3、用過濾網過濾， 取出汁水即可；
4、最後加入檸檬汁和蜂蜜， 一起攪拌均勻即可食用。
小編點評：這款玫瑰花飲品口感非常不錯， 在瘦身的同時， 還能起到排毒的作用， 非常適合上班族女性。
