春季怎樣瘦臉最有效 3妙招甩去嬰兒肥臉

攻略一：臉部伸展操法

說到瘦臉， 運動是必須的， 本期小編教你的臉部伸展操對於解決雙下巴有著非常棒的效果。

具體做法如下：

1、慢慢抬起投入， 仰望天花板， 然後伸出舌頭， 保持這個動作5秒鐘；

2、慢慢的將舌頭收回去， 然後閉上嘴巴， 慢慢的低下頭， 回到正常呼吸即可。

3、早中晚各做1次， 一個月後你就能輕鬆擁有尖尖的下巴哦！

攻略二：沐浴法

沐浴也是絕佳的瘦臉方法哦，

不過要注意的， 浴缸裡的水溫不能超過38度， 而且水深達到心臟處即可， 配合瘦臉霜的話， 可以達到事半功倍的效果哦！

攻略三：咀嚼法

咀嚼可以有效的影響臉型的發展，

所以每吃一口食物， 一定要拒絕15-25次， 這樣才能讓你的臉部顯得更加勻稱美麗， 但是這種瘦臉方法貴在堅持， 幾天是看不到效果滴。