1.海苔
海苔的熱量極低， 而且屬於高纖維食物， 它能加速腸胃蠕動， 是一款非常不錯的減肥零食， 而且海苔裡面的維生素B超級豐富，
2.全麥纖維餅
喜歡吃餅乾的妹紙， 不要再挑那些讓你發胖的高熱量威化餅乾、曲奇餅乾和夾心餅乾啦！全麥纖維餅乾不僅飽腹感極強， 而且裡面的纖維素能加速腸胃蠕動完全不會讓你發胖哦！
3.黑巧克力
黑巧克力是所有巧克力中含糖量最少的， 喜歡甜食的妹紙， 可以用它來滿足自己的甜食欲望， 不會讓你長胖的哦！
4.酸梅
別看酸梅裡面有個酸字， 可是它屬於典型的鹼性食物， 它能幫助脾胃消化， 滋養肝臟。 對於一些比較饞嘴的MM來說， 酸梅絕對是一款相當不錯的減肥食品。
