春季減肥妙招一：按時吃飯
現代上班族女性壓力都非常大， 由於工作關係， 常常都不能按時吃飯， 甚至出現了不吃的情況， 這樣無論對於減肥或者健康都是無益的。
晚上八點之前就應該把晚餐吃掉， 不然容易消化不良， 後果了熱量得不到消耗， 轉化成脂肪囤積在體內， 自然而然就會變胖咯！
春季減肥妙招二：按時睡覺
現在的人夜生活極為豐富， 大家都習慣了晚睡， 這種生活習慣是即不利於減肥的，
春季減肥妙招三：多喝水
春季減肥期間， 一定要養成多喝水的習慣， 千萬不要等到口渴的時候去喝水，
或者在吃飯前喝一杯水， 能有效控制食欲， 減少食量， 對於排出毒素和燃燒脂肪都有很大的幫助。
