老公嫌我胸小怎麼辦 4招幫你快速豐胸搞定D罩杯大奶

女人胸小怎麼豐胸

1、選擇合適的內衣

不論你是大波妹， 還是太平公主， 為自己選擇一款合適的內衣是非常重要的， 女人只有選對了內衣，

胸部才不會下垂， 這樣你的胸部才會健康發育！所以購買內衣的時候， 一定要試穿， 不然很容易導致胸部外擴或者下垂。

2、養成良好的生活習慣

很多女生在睡覺的時候， 睡姿非常的不好看， 喜歡趴著睡， 或者側著睡， 時間久了點話， 都很容易壓到胸部，

造成胸部變形！所以想要維持胸部的堅挺， 最好是養成良好的生活習慣， 比如坐著的時候抬頭挺胸！站著的時候收緊腹部， 這樣的習慣不僅會讓你看上去更加自信， 而且胸部也會變得更加的挺拔！

3、通過按摩豐胸按摩變大

按摩為什麼能豐胸呢？因為按摩這個動作能很好的打開身體的經絡！讓你的胸部血液更加暢通，

這樣不僅有助於豐胸， 而且還能避免胸部乳腺疾病！每天晚上睡覺之前， 按摩胸部10分鐘， 一個月之後， 你的胸部就能大一個罩杯哦！

4、攝入一定量的脂肪

我們的胸部80%都是脂肪，

所以如果你身體內的脂肪含量過低的話， 那麼胸部就很容易縮水， 所以想要豐胸的妹紙， 一定要攝入足夠多的脂肪， 這樣你的胸部才會飽滿挺拔！千萬不要為了節食， 而故意不吃飯哦！