瓜子臉是這樣瘦出來的

瘦臉第一步：瘦臉從潔面開始

溫水洗臉冷水冰敷一分鐘， 夏天到了可以使用清涼型潔面產品， 炎熱的夏季給臉部清涼一把，

這樣一熱一冷的刺激可以使臉部肌膚得到很好的緊致效果， 洗完臉後三分鐘內用收斂水和潤膚霜配合排水按摩效果更佳是瘦臉的最快方法。

瘦臉第二步：吃出來的瓜子臉

如何瘦臉最有效？內調外樣才能全方位達到瘦臉的效果， 想要瘦臉的女生應該多吃瘦臉產品如新鮮的水果和蔬菜， 如草莓、黑莓、藍莓柳丁、葡萄柚、西瓜、鳳梨、梨、橘子、還有多纖維穀物麵包、原味小麵包圈、不加糖的麥片、不加黃油的爆米花、等可以促進腸胃蠕動快速消除臉部浮腫， 從而達到瘦臉的效果。

瘦臉第三步：按摩瘦臉運動少不了

小胖臉多半是臉部浮腫造成的假像， 瘦臉運動從消眼部水腫開始， 塗上油潤膚作用的眼霜，

順著眼眶做打圈按摩， 重點對下眼眶做按摩消去水腫的同時還可以消除黑眼圈， 按壓眉頭的凹處， 用大拇指的指肚按壓頰骨下方的凹處。 刺激臉部廢物排出， 這個穴位能幫助刺激臉部下方的代謝廢物排出， 所以一定要用力按壓， 按摩結束後可以用冷毛巾敷一下， 收緊肌膚， 然後塗上潤膚霜舒緩臉部肌膚。

按照以上幾步完成我們的瘦臉計畫就不用在問怎樣瘦臉最有效了。 很快你就可以跟大明星一樣擁有一張瓜子臉了。