最受追捧的八大獨特減肥法

1、蛔蟲減肥法

這種方法有點噁心：先吃一條蛔蟲在肚子裡。 這樣一來， 不論你吃多少， 蛔蟲就會吸收多少。 用這種方法一周可以減掉1-2磅。

雖然怎麼吃都不會胖， 但是在身體裡養條蟲子， 還是夠嚇人的。 因此， 蛔蟲減肥法在很多國家是被明文禁止的。

2、尼古丁減肥法

到了20世紀中期， 減肥在西方已經成為一項經濟、文化和社會產業。 煙草公司當然不想放過這個賺錢的好機會， 因此也趁勢推出減肥香煙， 準備大撈一筆。

3、睡美人減肥法

睡美人餐背後隱喻的意思是“如果不用起床， 也就無法品嘗。 ”睡美人餐是一種讓節食的朋友在睡覺的過程中甩掉脂肪的方法。 一直睡覺不起床， 也就沒有沒有吃東西的機會。 “貓王”艾維斯就是睡美人餐的追捧者， 當他發現自己穿不下昂貴的西裝時， 就會用這種方法減肥。

4、泡泡糖減肥法

咀嚼32次， 不吞咽， 然後把食物吐掉。

這種方法是三藩市藝術商人霍勒·弗萊徹在1903年發明的。 這樣一來不但可以享受嚼東西的滿足， 還避免了攝入過多的卡路里。 但是這種方法的追隨者可是不多。

5、太陽餐

印度的苦行者據稱能夠生活在沒有食物的環境中， 苦行者認為食物和水都是生活的非必需品，

人類完全能夠憑藉普拉納(印度教中重要的生命力量)或其它， 如太陽的能量來維持生命。 但如果你準備嘗試這種方法而沒被餓死的話， 一定要記得告訴我們。

6、酒鬼減肥法

征服者威廉就是這種以酒精作為主食的餐點， 他的一日三餐基本都靠喝酒維持。 1000年之後， 被福布斯雜誌評為“快活的三藩市富翁”的羅伯特·金再次用馬提尼酒將這種飲食方法發揚光大。

7、《聖經》減肥法

《聖經》減肥法是由美國作家、勵志演說家魯賓推崇的。 他根據聖經交易， 八十五分為“乾淨的”和“不乾淨的”。

這種飲食法分位3個階段第一階段要忌食肉類， 如豬肉， 熏肉， 鴕鳥， 火腿， 香腸、魚類或海鮮;第二階段持續3到4 周， 魯賓說這一階段主要是維持身體能量，

雖然減肥仍在繼續， 但是速度會比第一階段放緩。 到了第五周， 主要是保持階段， 同時從前兩階段中推薦健康的飲食。

8、山頂洞人減肥法

這種現代飲食市消防舊石器時代的飲食， 也被稱為野人的飲食。 由於那時還沒有農耕文明人們考狩獵和採集獲取食物。 而當代的“山頂洞人”們的飲食則主要以瘦肉， 魚， 蔬菜， 水果， 根， 堅果類為主， 不包括穀物， 豆類， 乳製品， 鹽， 糖， 油及任何加工。