形成日常護膚小習慣 美肌嫩膚更有效，美容護膚教你日常如何護理肌膚

每天勤於使用護膚品的MM可不要忽略了身邊的護膚小習慣， 以免事倍功半。

每天調節好心情。 保持一個好心情， 自我放鬆， 可以緩解不良情緒。 看看喜劇片大笑一下， 或約上好友聊天放鬆， 保持心情愉悅， 就如同中醫說的， “養生”不如“養心”。

每天保持充足睡眠。 每天睡眠的時間最佳的睡眠時間是晚上10時到早上5時。 睡眠中的修復很有效， 大家最好能在晚上10點前入睡， 以免錯過肌膚修復的最佳時間。