很多女生走路的時候都全憑習慣， 不太會去注意自己的走路姿勢究竟如何。 要知道不良的走路姿勢會導致腿部線條越變越醜， 讓小腿變粗， 讓腿部變腫， 其實都是不良的走路姿勢影響了你。
一、踢著走
有些人似乎怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋或褲子， 就養成了一種踢著走的習慣。 踢著走的時候身體向前傾， 走路時只有腳尖踢到地面， 然後膝蓋就一彎， 腳跟就往上提。 所以， 走路的時候腰部很少用力。 如果你有踢著走的習慣， 那麼最好小心， 以免使整條腿都變粗。
二、壓腳走
與踢著走類似， 但是這種壓腳走的方式是雙腳著地的時間比較長。 走的時候身體重量會整個壓在腳尖上， 然後再抬起來。 如果長久如此下去、會導致腿肚的肌肉愈來愈發達， 就會有討厭的蘿蔔腿出現。
三、內八字走
很多日本女人是內八字走法。 可是這種內八字走法長久下來會成O型腿。
四、外八字走
你看過電視上黑道大哥的走法嗎？沒錯， 那就是外八字走法。 如果你有外八字走法的習慣， 那麼請你注意，
五、踮腳尖走
踮著腳尖走的人， 其實本意是為了使步伐更美妙。 由於過於在腳尖上使力， 會使膝蓋因為腳尖使力的關係而太用力於腿肚上， 很容易長出蘿蔔腿。
