表情
女人的表情就猶如符號之於文字般重要， 因為無論你是哭泣還是笑臉， 日積月累就會成為臉孔的記號。
唱歌
口腔肌肉的運動是緊實臉部肌肉的第一步， 當你唱歌的時候表情和聲音都能刺激臉部的迴圈及淋巴的迴圈， 同時還能消除工作的緊張壓力。
所以很多朋友去KTV唱歌， 就盡情的唱吧， 對於瘦臉會有很好的效果哦！
睡眠
良好的睡眠可以讓女性的臉部皮膚及身體代謝帶來正面的效果， 每天睡足八個小時， 皮膚得到充分休息， 水分都不會輕易流失， 第二天早上你會發現自己的臉部越來越小了。
呼吸
呼吸系統可以直接影響到鼻子和嘴巴的形狀， 很多女生在睡覺的時候， 會毫無知覺的用嘴巴呼吸， 時間久了， 會造成嘴巴裡的舌頭前傾， 臉部的下巴就會不知不覺的變形， 因此， 小編提醒妹紙們， 一定要矯正自己的呼吸習慣， 不然大餅臉就會在你的不良呼吸習慣中慢慢形成。
