怎麼樣讓頭髮長的更快 十個秘方加速頭髮生長

因為每個人的體質都是不一樣的， 所以對於頭髮的生長也是不一樣， 有些人的頭髮長的特別慢， 這可把美眉愁壞了， 今天小編分享10個小妙招教你頭髮怎麼長的快， 而且這些法子都是很容易做到的喲， 趕緊來看看吧!

怎麼才能讓頭髮長的更快

怎麼才能讓頭髮長的更快

頭髮主要成份是角蛋白， 含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時， 頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。 缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 所以應多吃含硫蛋白質， 蔬菜、水果， 維生素B6、維生素E等食物。

1.在睡覺的時候， 可以用梳子或者是自己的手指來梳理頭髮， 可以促進頭部的血液迴圈。 這樣可以有效的促進頭髮的快速生長， 並且還可以起到有助睡眠的作用。

2.還可以採用兩種頭髮交替使用，

每天早上起來洗一次頭， 保持頭髮的乾淨， 都可以有效的促進頭部血液迴圈。 或者在平時空閒的時候不時的用雙手手指摩擦頭髮， 直到頭皮發熱。 這些都可以加速頭髮的生長。

3.還可以採用啤酒洗頭的方法， 因為啤酒中含有的營養物質很多， 可以有效的促進頭髮的生長， 對於喜歡染黃頭的人， 經常用啤酒洗的話， 還可以起到把頭髮染黃的效果。 還有不要經常去髮廊燙頭髮或者拉直頭髮等這些對頭髮有傷害的， 不利頭髮的生長。

頭髮長得快有什麼秘笈嗎

4、保持良好的飲食習慣：頭髮主要成份是角蛋白， 含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時， 頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。 缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象， 所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。

5、養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，

同事頭髮也能夠達到生長的作用。

6、吹風機要少用：吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損， 毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長， 所以說吹風機少用或者是不用為好。

7、淘米水洗髮：用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快， 傣族女子就是用這樣的方法的。 每天將淘米後的水留下， 加入適量的熱水， 將其調溫即可， 長期使用可以促進頭髮的生長。

8、多進行頭部按摩：日常空閒的時候， 可以使用頭部按摩器來按摩頭皮， 可以促進頭部的血液迴圈， 也可以促進頭髮健康而且快速的生長。

9、用生薑和茶葉熬水,每天洗頭(民間)。

10、頭髮要進行按期修， 把那些分叉乾燥的發尾給修剪了， 頭髮才能長快呢。

很多美眉喜歡長頭髮， 所以一般幾個月都不修剪一次， 有些甚至一年只修一次， 其實這樣是不好的。 為了能讓頭髮長的快點， 那麼你就要經常修剪， 不然那些受損的發尾只會影響你頭髮的生長速度。

關於頭髮長的快慢真的是個人體質問題， 以上的小編為大家分享的讓頭髮長更快的經驗之談， 趕緊收藏吧!