1、如果你的眼睛容易乾澀, 在電腦前就不適合使用隱形眼鏡, 要戴框架眼鏡。 這樣可以讓眼睛舒服一點, 皺紋也少點, 空閒的時候做一下眼周肌膚的護膚美容按摩。
2、保養眼睛切忌“目不轉睛”,
自行注意頻密並完整的眨眼動作,
經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,
避免淚液蒸發。
起到護眼抗衰老的作用。
3、多吃各種水果保養眼睛,
特別是柑桔類水果,
還應多吃綠色蔬菜可以美容去除體內的垃圾,
也可吃糧食、魚和雞蛋。
多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
1、如果你的眼睛容易乾澀, 在電腦前就不適合使用隱形眼鏡, 要戴框架眼鏡。 這樣可以讓眼睛舒服一點, 皺紋也少點, 空閒的時候做一下眼周肌膚的護膚美容按摩。
2、保養眼睛切忌“目不轉睛”,
自行注意頻密並完整的眨眼動作,
經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,
避免淚液蒸發。
起到護眼抗衰老的作用。
3、多吃各種水果保養眼睛,
特別是柑桔類水果,
還應多吃綠色蔬菜可以美容去除體內的垃圾,
也可吃糧食、魚和雞蛋。
多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
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