許多的人都希望擁有姣好的身材， 而生活中的減肥方法也很多。 其中重要減肥是許多的人常用的方法。 下面給大家介紹冬季中藥減肥瘦身湯推薦，
冬季適合減肥的中藥
明子
有平喘、利膽、保肝、降壓功效， 並有一定抗菌、消炎作用。 能清肝益腎， 明目， 利水通便。 用決明子沖茶飲， 有促進胃腸蠕動， 清除體內宿便， 降低血脂、血壓的效果。
車前子
能利水消腫， 養肝明目， 祛痰止咳。 特別對於慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。
陳皮
陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分， 它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用， 可促進消化液的分泌， 排除腸管內積氣， 增加食欲。 陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。
何首烏
何首烏生用， 潤腸通便作用強， 其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。
山楂
有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能， 山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。 山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分， 具有顯著的擴張血管及降壓作用， 有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
冬季中藥減肥瘦身湯
荷術湯
荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份， 煎水服。 主治高脂血症、高血壓型肥胖症。 且有降脂、降壓療效。
平陳湯
擯榔75克， 厚樸15克， 酒軍7.5克， 青皮15克， 蒼術15克， 半夏15克， 雲苓15克， 殼15克， 白芥子10克， 焦楂15克。 日服1劑， 早晚各服1次， 療程1個月。 主治脾虛濕盛型肥胖病。
消痰健脾湯
枳實、白芥子、防己、杏仁各9克， 白術、茯苓、大腹皮各12克， 冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克， 法夏6克， 陳皮5克， 川骨皮10克。 日服1劑， 早晚服1次， 療程1個月。 主治脾虛痰盛型肥胖症。
防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。 水煎服， 每日2次。
用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者， 每日給防已黃芪湯、防風通聖散各5克， 6個月後體重從69公斤減到67公斤， 腹圍從100釐米減至85釐米。 總膽固醇由341減至148， 三酸甘油酯由288降至78， 非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。 主治肌肉結實型肥胖症。
三花減肥湯
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克， 研末。 每日服1包， 80—100攝氏度水沖泡， 每日2—3次， 早晚服， 亦可早晚服1包， 連服3個月。 主治單純型肥胖症。
