近日， 日本舉行吃櫻桃吐核大賽， 吸引了不少人參加。 櫻桃不僅好吃， 而且還有很好的美容養顏效果，
櫻桃美白淡斑
櫻桃含有豐富的維生素C， 所以可以起到美白和淡斑的效果， 除了吃櫻桃， 也可以將櫻桃汁塗抹在臉上， 可以讓肌膚變得白皙有光澤哦。
櫻桃補血
櫻桃含有豐富的鐵元素， 所以可以預防貧血， 補充身體所需， 讓肌膚變得紅潤健康。
櫻桃促進角質層形成
櫻桃中含有的果酸， 可以存進角質層形成， 達到美白的效果， 對皺紋也有一定效果。 所以想要美容養顏的美眉， 可以吃櫻桃試一下， 結合塗抹護膚品， 會讓效果加倍哦。
吃櫻桃注意事項
1、櫻桃屬於溫熱的水果， 所以如果本來就上火的人不能吃太多的櫻桃， 要不會加重上火。
2、糖尿病患者不能吃櫻桃。
3、櫻桃含有豐富的鉀元素， 所以腎病患者要控制， 儘量少吃。
