作為明星都會有著自己的一條護膚方法， 這是很多明星自己的小秘密， 而這些方法對於大家也同樣是適用的， 很多人都非常羡慕明星的肌膚， 其實掌握了這些方法， 你也可以做到的， 下面就一起來看看林心如的推薦。
林心如在採訪中被問起凍齡秘方， 笑說：“人不是蠟像， 臉上若有紋路則自然點比較好。 ”但她私下也有自己一套保養秘方， 首先她秉持不拍片絕不化妝， 甚至連粉底口紅也不用。 再者自招“睡不飽就會有疲態”， 所以睡眠相當重要。 最後， 她也認為內心的保持大於外表， 若沒有良好心態也一定不會漂亮，
第一：避免熬夜
林心如護膚秘訣
我知道對於熬夜這一點現代都市OL們很難避免， 但是你知道嗎?女人在25歲以後肌膚的自我修復能力大大的下降， 這時候熬夜對於肌膚的傷害肌膚已經無法自我完全修復，
如果一定要熬夜， 那麼最好十一點以前上床睡覺， 並且使用夜間密集修復精華液輔助肌膚修復。
第二：補水保濕
應該將護膚作為重中之重的步驟是補水保濕， 美白可以暫且退居二線了。 25歲後肌膚的護理應該以補水保濕為主， 因此更應該加強補水保濕來防止幹紋細紋的產生哦。
第三：補充膠原蛋白
林心如是如何護膚的
在25歲以後， 肌膚的營養流失非常嚴重， 因為這個年齡段肌膚的膠原蛋白流失嚴重， 肌膚的緊致度和彈性都大不如前， 所以應該要補充膠原蛋白， 保證肌膚的彈性和緊致， 才能更好地避免皺紋的滋生。
補充膠原蛋白的方式有多種， 小編認為最有效、安全的方式是多食用膠原蛋白含量較高的食物即可， 比如豬腳、魚翅、雞翅、牛筋、雞腳、魚皮等等， 這些動物的皮和骨頭富含豐富的膠質， 但要注意食用不要過度， 以免膽固醇過高。 此外， 優質的睡眠和膠原蛋白的產生也有關係。 保證每晚10點到2點處於深度睡眠狀態，
第四：眼周護理
眼周及敷本身較為脆弱， 25歲後膠原蛋白又會大量流失， 因此眼周肌膚極易滋生細紋幹紋、眼袋等問題， 所以要加強眼周的護理， 眼霜使用高倍保濕清透滋潤型的定期進行眼膜護理。
林心如在一次採訪中透露了自己保養肌膚的小秘訣， 這些方法其實並沒有什麼特別， 相反這些方法更是簡單平常， 但是長期的堅持對於皮膚的好處卻是更多的， 這點上大家需要牢記。
