端午節將至又是祛痘美白的好時機，美膚護膚分享祛痘美白的方法

怕上火吃水果也能補鐵

怕吃紅肉長痘痘的MM可以多吃深紅色水果， 櫻桃、草莓、桑椹、紅棗。 光吃水果體溫會太低， 怕紅肉熱氣就不要加太多香辛料，

豆漿蜂蜜殺菌護膚

在特殊時期發豆， 喝一些益母草化瘀血；吃富含維生素B和鈣的食物。 太熱的天， 用蜂蜜水敷臉可以殺菌（蜂蜜放不壞， 它本身就殺菌）， 珍珠粉可以去除面部油脂同時也富含維生素Ｂ。

龜苓膏謹慎吃

不要吃太多太涼的東西， 像龜苓糕本身是滋陰的好東東， 但吃太多， 或吃太冰的就會傷脾胃。 一次一小碗， 吃到秋涼就行了。