許多喜愛減肥的女性可能對於減肥茶不會陌生。 但是多數的人可能不知道錯誤的食用減肥茶可能對於我們的身體會造成傷害。
1、碳水化合物吸收阻斷劑：有研究顯示這類藥物可以減少身體對碳水化合物的吸收， 以防止過量的碳水化合物被轉化為脂肪。 長期副作用不明。
2、脂肪吸收阻斷劑， 有研究顯示， 這類製劑可以減少小腸對脂肪的吸收。 適當減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。 有很多知名品牌的減肥產品是基於這類原理製造的。 減肥茶的主要副作用是會常出現脂溶性維生素和礦物質吸收不足、腹瀉。
3、抑制食欲類， 通過提高飽腹感、降低食欲來控制進食量。 副作用， 效果不確定， 因人而異。 長期大量服用可能造成營養不良。
4、腹瀉類：通過致瀉減少人體對食物的吸收。 副作用可能造成胃腸道功能紊亂， 營養不良。
