首先瘦肚子可以靠少吃!可以靠運動!也可以靠懶人運動的穴位按摩!主要都是幫助排便順暢!和打散脂肪粒子就可以輕鬆瘦下來!!
穴道按摩助腸胃消化第一招
中脕穴：中脕穴位于肚臍上方約三個指頭處!
用左手的手掌貼在右手的手掌上， 在腹部上 假如水水忘記的話~~隨時想到都可以回來來賞文喲^^面進行點狀按摩， 約60次。
穴道按摩助腸胃消化第二招
按摩的方法：用大拇指一天按贊個5分鐘~~
這個點很好找!!從手腕算起大約一個拳頭就可以找到穴位呦~有時候我肚子帳氣!這個穴位還會給我隱隱作痛!所以多按摩可以幫助消除脹氣， 通便呦。
穴道按摩助腸胃消化第三招
足三裡：也是一個很好的養生穴道，
按摩此穴道可以幫助消化，
穴道按摩助腸胃消化第四招
就是用蠍尾刷刷+精油的打擊脂肪粒子的按摩， 因為肚子大部分都是脂肪水腫!所以我會選"排水型的精油"， 水水也可以用乳液或是嬰兒油~主要就是要油油的這樣刷子刷在肚子上才能深層的按摩到脂肪組織^^
