足三裡
足三裡位於膝蓋的凹陷處， 長期按摩這個穴位， 能有效解決上班族小腿浮腫的問題， 很多女生都會覺得一天坐下來，
風市穴
風市穴在大腿中段處， 就是大腿脂肪堆積最對的地方， 小編有個習慣就是沒事的時候拍打風市穴， 非常有助於大腿水分的排出， 兩隻腿各拍200下， 一個月保證大腿會變瘦。
肱中穴
女性的上手臂一般都會比較容易堆積脂肪， 所以你真的很不喜歡運動的話， 可以經常按摩肱中穴， 它位於手臂最上面的位置， 如圖所示， 看電視的時候按摩5分鐘， 瘦手臂效果非常顯著。
曲池穴
如果你的臀部肌膚非常粗糙的話， 可以長按曲池穴改善皮膚粗糙的情況， 它位於上手臂和下手臂的關節處， 非常好找， 沒事的時候按按， 一個月後會發現驚喜哦！
