穿婚紗的女人是一生中最美麗的時刻,你怎能讓你的平胸破壞你的美麗。下面小編將介紹幾個能快速豐胸的小妙招。即將步入婚姻殿堂的美眉們趕緊看過來吧!
准新娘
藥燉腳筋湯
藥燉腳筋湯
菟絲子天然荷爾蒙的成份高,可美容、養顏、豐胸。當歸桂圓補血,人參補氣,枸杞滋腎陰,肉蓯蓉補腎,常吃有助於促進乳腺暢通、乳☆禁☆房發育,調整內分泌,皮膚也會顯得滋潤。
食材:豬腳筋(牛筋亦可)約4兩、黃耆1兩、桂圓3錢、枸杞3錢、當歸3錢、人參2錢、蓯蓉3錢、菟絲子3錢。
作法:先將豬腳筋處理乾淨,燙去血水,加水燉煮約半小時,再加入以上諸藥繼續燉煮至腳筋熟爛,加鹽調味後即可食用,可當點心或湯空腹食用。
運動豐胸
游泳
游泳。游泳除了對肺部有益外,對乳☆禁☆房健美也有幫助。尤其是蝶泳和自由泳,這兩種泳姿最易使胸部肌肉強韌,乳☆禁☆房豐滿。
俯臥撐。俯臥床上,身體放正直,雙手支撐身體時收腹挺胸,雙臂與床成90°角;臥低時胳膊彎曲,身體不能著床,漸次增加次數。
眼鏡蛇式
眼鏡蛇式
腰臀銜接處那性☆禁☆感的“一彎”曲線。俯臥開始,慢慢依次抬起頭部、胸部和腰部的姿勢,可以強化脊椎的機能,消除胸部脂肪,使人有優美、柔和的背部線條。
兩腿合攏屈膝跪在床上,繃直腳掌,上半身往前俯下到與地面平行。雙臂伸直後撐地,讓手臂和上身、上身和大腿、大腿和小腿都分別呈90度角。然後上身往下壓,直到額頭碰著床面,胸廓打開。保持動作秒,這個時候要注意,大腿和小腿的角度一定要保持不變。
有了這些小妙招,你就不用擔心婚禮上的你不夠美麗了,這些快速豐胸的小妙招只要繼續堅持,你就會永遠甩掉“太平公主”的稱號了。