在秋天，
天氣開始從炎熱變成悶熱，
然後慢慢的變涼，
乾燥，
肌膚的水分會大量流失，
補水保濕成了秋季護膚的主要課題，
小編再此推薦橄欖油護膚。
橄欖油中含有豐富的
羅馬人的沐浴文化中，
橄欖油是健康和美容儀式的一部分，
他們先用橄欖油按摩，
再用一種彎曲的骨制刮刀刮掉。
羅馬人對於橄欖油中抗氧化、抗發炎的神奇功效，
格外感同身受。
單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質能滋潤肌膚。
同時橄欖油可以消除皺紋，
防止肌膚衰老，
有護膚防治手足乾裂的功效，
護膚萬能藥還能當防曬油使用，
他可以防止紫外線損害肌膚。
說道橄欖油就不能不提她的抗炎作用，
它可以抑制粉刺，
黑頭和青春痘，
因有強烈的氣味使得它對有強烈氣味的精油較有用。
在傳統上，
過去常用來製造減肥的油。
秋季天氣忽然轉涼，
口唇乾裂，
除了要注意為身體補水外還要多多為你的嘴唇做補水保養護理。
用棉簽蘸少量橄欖油均勻塗在唇部,有益於保持水分，
消除及延緩唇紋出現，
防止口唇脫皮裂開。
堅持兩三天可是你的嘴唇光澤滋潤。
橄欖油的日常護膚，通常可以用在潔面後，在乾淨的臉部肌膚上塗上橄欖油，輕輕按摩，讓其充分吸收，這樣有益於保持水分並滋養肌膚，再用熱毛巾敷面，能去除毛孔內的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。
用橄欖油沐浴，在浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合，油水可以融合 ，然後開始沐浴。達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使皮膚滋潤而有彈性。
提防“秋老虎” 肌膚乾燥成因四注意
幫你拯救暗黃乾燥皮膚 保養竅門連連看
橄欖油的日常護膚，通常可以用在潔面後，在乾淨的臉部肌膚上塗上橄欖油，輕輕按摩，讓其充分吸收，這樣有益於保持水分並滋養肌膚，再用熱毛巾敷面，能去除毛孔內的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。
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