第一種 下瞼輕中度膨隆型眼袋
主要是眶隔脂肪的先天過度發育造成的眼袋， 多見於二十三至三十六歲左右的中青年人。
第二種 下瞼中重度膨隆型眼袋
這種眼袋同時伴有下瞼的皮膚鬆弛， 主要是由於皮膚、眼輪匝肌及眶隔鬆弛， 造成眶隔脂肪由於重力作用脫垂， 嚴重者外眥韌帶鬆弛， 瞼板外翻， 瞼球分離， 而且經常出現流淚的情況， 這種眼袋常見於四十五至六十八歲左右的中老年人。
第三種 單純眼輪匝肌肥厚型眼袋
這是由於遺傳性的原因， 年輕時就有下瞼眼袋。 其主要的特點為靠近下瞼緣， 呈弧形連續分佈， 但皮膚並不很鬆弛， 這種情況多出現於二十至三十二歲左右年輕人。
第四種 單純皮膚鬆弛型眼袋
這種眼袋為下瞼及外眥皮膚鬆弛， 但是無眶隔鬆弛， 所以無眶隔脂肪突出， 眼周出現一些細小皺紋， 比較多出現在三十三到四十五歲左右的中年人身上。
第五種原因 睡眠原因
眼袋， 黑眼圈也可能因為睡眠不足、睡前飲水過多等原因引起， 但是這種情況下產生的眼袋通常經過休息或者保養之後即可恢復。
1、注意膳食平衡
多攝取膠質和蛋白質， 為組織細胞的新生提供必要的營養物質， 補充膠原蛋白， 補充肌膚維持活力所必須的能量。 如肉類、魚類、蛋類。 切忌盲目節食減肥， 以致營養不良或體重突降， 大大影響皮膚彈性。
2、多吃有助於保護眼睛、富含維生素a和b的食物
如胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液迴圈的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。
3、維持身體正常的新陳代謝
別忽略有利於排出體內多餘水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等，都可以減緩眼袋，同時對於美容護膚也有一定的幫助。
2、多吃有助於保護眼睛、富含維生素a和b的食物
如胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液迴圈的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。
3、維持身體正常的新陳代謝
別忽略有利於排出體內多餘水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等，都可以減緩眼袋，同時對於美容護膚也有一定的幫助。
