所需材料：山楂、槐花各2錢， 麥芽3錢、枸杞6錢及蘿蔔一條。
做法：
1、首先將蘿蔔洗乾淨切塊，
2、最後加入其他的藥材， 用小火煮15分鐘即可飲用了。
PS：山楂有降低膽固醇和血脂肪的消化， 能幫助消化， 槐花可以降火， 兩者結合起來是一道非常不錯的減肥飲品。
冬季減肥茶二：玄米茶
所需材料：糙米一碗、綠茶一碗
做法：
1、首先放糙米洗乾淨放在沙鍋裡， 然後用小火慢慢的炒， 直到顏色變黃為止， 放在一邊備用；
2、取適量的綠茶混合好， 裝進罐子裡；
3、要喝的取一勺玄米茶， 放進杯子裡， 倒入開水， 浸泡2分鐘， 即可飲用了。
冬季減肥茶三：大麥甘草茶
所需材料：大麥10克、甘草2克、冰糖適量、煮茶包一個
做法：
1、將大麥和甘草放進煮茶葉包中；
2、在鍋裡加入適量的清水， 加茶葉包放進鍋裡煮10分鐘；
3、最後將冰糖放入鍋中， 直到融化即可飲用。
冬季減肥茶四：三茶花減肥茶
所需材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢，
做法：水燒開之後， 將所有材料放進杯子裡， 用水沖泡開即可飲用。
ps：玫瑰花有很好的美容養顏的作用， 加上菊花的清熱解毒效果， 絕對是瘦身和減壓的最佳飲品。
