西瓜
作用：瘦小腿
熱量：25大卡
想要在今年夏季成功穿上漂亮的超短裙和熱褲， 就一定要多吃西瓜哦！因為西瓜裡面含有超級豐富的酸檸檬黃元素，
草莓
作用：瘦腰
熱量：30大卡
雖然說夏季草莓不是很多見， 但是它的瘦腰效果是有目共睹的， 因為草莓裡面含有一種叫做天冬氨酸的神奇物質，
葡萄柚
作用：瘦背
熱量：33大卡
背部產生過多的贅肉， 主要是因為體內血糖太高所致， 想要瘦背， 就要從“糖”入手， 而葡萄柚就是最佳的瘦背水果了， 因為它不但熱量極低， 而且裡面的“酶”成分能限制人體對於糖分的吸收，
李子
作用：瘦全身
熱量：36大卡
李子屬於低熱量水果， 飯後吃李子可以促進消化， 尤其是對於便秘者來說， 它是最佳排宿便幫手， 因為李子富含膳食纖維和維生素C， 可以將人體內的毒氣排出體外，
