吃什麼水果減肥：蘋果
蘋果可是減肥水果中風雲物種了， 它裡面含有豐富的果膠， 而且熱量極低， 多吃蘋果有加速排毒的效果，
吃什麼水果減肥：西瓜
西瓜裡面90%都是水分， 它能夠排出體內多餘的水分， 特別是有水腫問題的妹紙， 更加要多吃西瓜。 而且西瓜裡面的植物纖維能起到減肥瘦身的效果哦！
吃什麼水果減肥：獼猴桃
獼猴桃裡面含有蛋白質分解酵素， 它能有效分解肉類蛋白質， 加速身體代謝， 燃燒身體內的脂肪， 是非常好的一款減肥水果， 妹紙們一定要多吃哦！
吃什麼水果減肥：葡萄柚
葡萄柚的熱量極低， 它具有能夠影響機體利用和吸收糖分的方式的強大作用， 有效阻止身體內的糖分轉化為脂肪， 是非常不錯的減肥水果之一哦！
